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掌欣早产儿公益
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视频 | 早产妈妈的产后护理

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作者:掌欣公益项目来源:“掌欣”公众号

原创 掌欣公益项目 掌欣

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排版 | 掌欣志愿者   嘉嘉

专家 | 北京大学人民医院主任医师 王山米

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视频简介

产妇回到病房以后,要尽可能多喝水,尽早排尿。理想状态是在产后4到6个小时之内能顺利排尿。如果产妇迟迟不能排尿,膀胱充盈可能会增加产后出血和宫腔积血的风险。


顺产的妈妈,条件允许可以早点下床自由活动;剖腹产的妈妈,最好在麻药过了之后,或者24小时之后或者第二天没有输液之前,适当下床活动。


之所以鼓励产妇尽早活动,是因为产后宫腔内残留的血,躺着不容易流出来,而站起来活动就能通过体位排出。


产妇要注意卫生,住院期间护士会定期清洁外阴,回家之后自己也要注意外阴的清洗。


顺产的妈妈可以淋浴,剖宫产因为有伤口,需要等差不多两个星期左右,伤口差不多愈合了,就可以淋浴了。


天气热的时候,产妇完全可以呆在空调房,只要自己觉得舒服就可以,不要阴冷也不需要捂,一般26度,或者27、28度。


刷牙也可以正常刷,推荐温水刷牙,减少对牙龈的刺激。


产妇的饮食,其实不需要和日常有太多区别,但因为产妇容易大量出汗,另外还要产奶,所以对水的消耗可能会多一些,要适当的增加汤水。


但是产妇不能光喝汤,还是要营养均衡,肉鱼蔬菜水果都要吃,不要偏食。



文章分类: 住院期间基础知识
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